シンプル生活でタグ「視力回復」が付けられているもの

日常生活の中で、体で一番良く使うところはどこでしょうね。

一番とは言わないけど、目なんかかなり酷使していますよね。

最近は目に良くないものばっかり。
これでは目も悪くなります。

ここで一度視力回復を考える必要があるかもしれませんね。

たとえば紫外線。
外出するとき、みなさん日焼け止めクリームをしっかり塗って行きますよね。

でも、サングラスをかけていくという人はまだ少ないと思います。

紫外線はもろに目の中に入ってくるそうですよ。

それで年をとったら白内障の原因になるとか。
怖いですよね。

また、パソコンなどの電磁波がいっぱい出ているものを前に、真剣に凝視しますよね。

これで体に悪い電磁波を目の中にたっぷりと浴びるわけです。
これが良いわけありません。

一日が終わる時、目のふちをマッサージして、ゆっくりと休ませるようにしてあげないといけませんね。

また、外出の時は、必ずサングラスをかけて紫外線から守ってあげないといけませんね。

眼が悪くなってもう何年だろう？人生の半分以上は、眼の悪い状態で

過ごしてます。自分が視力回復できるなんて、考えもしなかったなー。

よく視力低下は遺伝も関係する、って聞くけどうちの両親視力いいですよ。

母親は多少老眼があるみたいだけど、外では目を細める程度。

メガネを作った時もあったけど、「メガネ嫌い」って放置してるし(￣_￣||)

父親は老眼はないらしく、近眼のメガネをかけてるけどあれ絶対おしゃれ

感覚でかけてると思う。。。裸眼で新聞読めるのに、必要ないじゃん！

って心の中で叫んでおります。

いつだか、父に車でどこかまで送ってもらう時、助手席に乗り込んだ時

なんか踏んづけた気がしたんですよね。それが父のメガネだって気づいたのは

だいぶ後だったけど。