シンプル生活でタグ「生理痛」が付けられているもの

痛気持ちいツボ

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生理痛を解消するのに、鎮痛剤を利用する場合が多いと思いますが、

生理痛の解消法は鎮痛剤ばかりではありません。

ツボを刺激する方法もあるんですよ。薬に頼ることなく、生理痛を解消

したい人は一度試す価値はあると思います。

生理痛に効くといわれているツボはいくつかあるようですが、手軽に

刺激できるツボとして「合谷(ごうこく)」というツボがあります。

合谷がある場所は、手の甲で親指と人差し指の付け根の部分です。

皮の部分ではなく、骨の付け根です。反対側の手の人差し指を手のひらに

付け親指でツボを押してみてください。痛き気持ちい部分がツボです。

このツボは腹痛を伴う生理痛によく効きますよ(^ー^)

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