久々にコンタクトを買おうと思っていたら、しばらくコンタクトを買わないで
いるうちに、さまざまなコンタクトが発売されていたようで、それまで
見たことがない製品が増えていました。
近々、オルソケラトロジーをしようと思っていたので、もうコンタクトを
買うことはないかなーなんて思っていたのですが、オルソケラトロジーは
結構お金がかかるので、オルソケラトロジーができるまで、もう少しコンタクトは
継続です。
私は少し乱視が入っていますが、眼科の人に薦められたのが、乱視用コンタクトです。
最近発売されたみたいで、結構人気がある商品らしいです。
付け心地もよかったので、買ってみました。
結構高かったのですが、奮発しちゃいましたよ～
技術の進捗はすごいですね。コンタクトが乾きにくいように、コンタクトがすごく
プヨプヨしています。とても新感覚！さて、つけ心地は？？
生理痛を解消するのに、鎮痛剤を利用する場合が多いと思いますが、
生理痛の解消法は鎮痛剤ばかりではありません。
ツボを刺激する方法もあるんですよ。薬に頼ることなく、生理痛を解消
したい人は一度試す価値はあると思います。
生理痛に効くといわれているツボはいくつかあるようですが、手軽に
刺激できるツボとして「合谷（ごうこく）」というツボがあります。
合谷がある場所は、手の甲で親指と人差し指の付け根の部分です。
皮の部分ではなく、骨の付け根です。反対側の手の人差し指を手のひらに
付け親指でツボを押してみてください。痛き気持ちい部分がツボです。
このツボは腹痛を伴う生理痛によく効きますよ(＾ー＾)
成人の女性にとって、毎月の生理が訪れることは当たり前のことですが
生理痛に耐えることは非常に辛いものがあります。
最近知ったのですが、骨盤ダイエットすることで生理痛が軽減できるとか。
骨盤ダイエットは、骨盤の歪みを矯正し基礎代謝を上昇させて脂肪を燃焼
させる方法だそうですが、骨盤の歪みを直すことのほかに、深層筋のコリを
ほぐす事にも、骨盤ダイエットはとても効果が期待できるそうです。
骨盤ダイエットで、骨盤を正常な位置に戻せて、生理痛などの痛みや
不快感が軽減できるのはとても嬉しい事ですよね。
骨盤ダイエット、チャレンジしてみてはどうでしょうか。
ボーナスといっても、私自身はボーナスはもらったことがありません。
扶養者の私は主人のボーナスのおかげで生活出来ているようなものです。
ボーナスがたくさん出たら♪脂肪吸引しちゃおうかな♪なんて安易な
考えをしていた私。だって痩せろ痩せろうるさいし、デブ・豚と言われるのも
一応女の子としては辛い、悲しい(ノд<。)
だけどダイエットは面倒くさい、という典型的なデブ体質。
だったらてっとり早く脂肪吸引で取ってもらって、スリムになっちゃえばいいじゃん★
と思うのは夢の中だけ。
この不景気の中、ボーナス半減なんて当たり前です。
ボーナス出るだけあり難いと思おう。
私は服や、電化製品は中古という物を使ったことがないので、いまだに
中古品には抵抗があるのですよね。
ところが最近のリサイクルブームのせいか、中古品人気が高まっているとか。
服のリサイクル店はかなり人気があるようです。
私は、ちょっと前まで人が着た古着は着れませんでした。
人の汗や、口臭がついたものって身につけられますか？
典型的な神経質のA型の私にはムリでしたね（笑）
古着をファッションの一部として楽しめている人は、すごいなぁとは思ってました。
でも、最近の古着屋って結構状態のいいものが多いですよね。
昔の古着と違ってへんな匂い！？
はしないし、抵抗感なく着れそうなものが多くなった気がします。
古着の価格ってあまり安いような気がしないけど、価格が安くて、
よい物があれば、私もついに古着デビューしてしまうかも。
安い古着のお店探してみようかなあ。
先日、高級住宅街に住む、知り合いの家に遊びに行ったのですが、
知り合いの家に着くまでに坂が多くて疲れてしまいました。
よく考えてみたら、どうして高級住宅街って坂が多いのでしょうか？
私が高級住宅街に住むなんて、宝くじや、FX投資で大当たりでもしないと、
とてもムリですが、坂が多いと、とても暮らしにくい気がします。
自転車では行動できないですね。
でも坂を歩くことで、運動不足にはならないかもしれないけどね。
まあ、高級住宅街に住む人は、移動は車ですることのほうが多いから、
関係ないかな？それにしても走っている車は外車が多かったです。
買い物袋をもって、ベンツから降りてきた、おばさんもみました・・・うーん。
セレブチック（笑）住んでいる世界が違うかも・・
体の部分でどこが悪いですか？と聞かれたら、迷わず目ですと答えます。
視力は小さい頃から悪いですし、パソコンを使うようになってからは
目を酷使するようになり、毎日眼精疲労です。
パソコンは目に悪い、とよく言われることですが現代社会でパソコンなしの
生活は考えられないのではないでしょうか。
例え医者に、パソコンから離れて生活してくださいと言われても無理
でしょうね。何も出来なくなってしまいますもの。
こんなんだから、眼精疲労も良くならないんでしょうね。
あまり眼精疲労を放っておくと、頭痛などの症状にも繋がりますし、
少しは注意しましょうか。
きちんと資格を持っている臨床心理士の先生に、メンタルケア心理士の
ことに関して尋ねてきました。返ってきた答えは、やっぱり（＾＾：）
という感じでしたが。メンタルケア心理士の資格は、まだまだ出来てから
日が浅いし、認知度も低い。資格を取ってからの就職先はあるの？
と不安だらけ。「インチキまがい」と言われてもしょうがないのかもしれません。
相当簡単らしく、その先生に、メンタルケア心理士取ってみれば？
なんて軽く言われてしまいました。「絶対無理です。」とお断りしたけど。
取っても役に立たない資格を勉強してもね～。。。
最近友達は、ラッピングコーディネーターという資格を取ったらしいです。
よっぽどこっちの方が需要ありそう。
へ～PMSってそんなに辛いんだぁ？大変だね～。
と数年前まで、友達に言っていた私。他人事のように言っていたこの私が、
月経前症候群になるとは、まさか思ってもいませんでした。
結婚という人生の中で大きな変化、引越し、慣れない環境、家事、などなどで
月経前症候群の症状が起こってしまったのでしょうか。
毎月毎月、生理前になるとめまい・ふらつき・頭痛・立ちくらみ・等、色々な
不快な症状に襲われます。家事なんてとてもじゃないですけど、
出来る状態ではありません。
主人が会社に行っている間、一人で家で辛い症状に耐えている時間は
とても長く長く感じられます。
会社の先輩が婚活をした時、自分のプロフィールで、趣味は｢読書｣って
書いたようです。
しかし、その人が読書をしているところは見たことがありません。
たぶん読書というのは週刊誌だろうなあ～芸能ネタに詳しいし。
ある婚活の時、その先輩のプロフィールを見た男性が読書好きで、
読書ネタの対応が結構大変だったようです。
数々の読書ネタを話されても全然答えられず、相手に合わせるのが
大変だったそうで。。ウソを書いた罰ですね、きっと（笑）ウソはよくないですよね。
読書好きの人っていろんなジャンルの本を読んでいるから、知識も豊富なことが
多いです。
そんな人にかかると相手が読書をしているかどうかなんて、すぐに分かってしまいそう。
先輩ウソはいけませんよ！（直接は言えない）
最近の悩み、、、というかここ数年の悩み。異常に太ももが太くなった！
太くなった！というのがポイントです。そう、昔はもっと細かったんですよ～
自分は足だけは細いから何もしなくていいや～と甘んじていたのが、
結果としてこうなってしまったのでしょうか。
しかも太もも痩せって、ダイエットの中で一番痩せにくい部分だっていうし。
太ももについたお肉は、切っても切れない関係ってことですね。
早く縁切りしたいですけど(-＿-) 夏だからプールに行って泳ぐのではなく、
水中ウォーキングでもすれば？なんて言われるけど、
引っ越してから、この辺にどこにプールがあるかもわかりませーん（泣）
口の悪い人でも、みんなから好かれる人と、避けられる人がいますよね。
口が悪かったり、話し方がキツイ人でも好かれる人と、避けられる人の違いって
なんでしょうか。
避けられる人って、話し方そのものが冷たいので、感じの悪い人で
扱いになってしまいます。
口が悪くとも好かれる人って、口の悪さの裏に、暖かさや、思いやりや、
親しみの情があるような気がします。
極端かもしれませんが、綾小路きみまろが、いい例じゃないでしょうか。
ただの口の悪いおっさんですが、いくらひどいことを言っても笑いで済まされますよね。
むしろ好感をもたれてるのでは？（笑）口の悪い人が、意外にも好感を持って
迎えられるのは、話の裏に暖かさがあるかどうかだと思います。
ただ、それを読み取れないと、単なる感じの悪い人になってしまうんだろうけど。
女性の皆さん、女性だからといって甘くみてるなーって思うこと、ありませんか？
私はよくあります（笑）
私一人でガソリンスタンドに行けば、ガソリンカードの勧誘や、車の点検のお勧め、
その他にもエンジンオイルなどいろんなものを薦められて断るのが大変です。
このガソリンスタンドにはたまに来るのですが、父親と来るときはなにかを
薦められたことはありません。
女性だから、なめられているのは間違いありません！（ﾑｶｯ
この間も、ガソリンカードの勧誘がいつもよりしつこく大変でした。
｢よく給油するならガソリンカードを持ってたほうが断然お得ですよ～｣って延々数分も。。
でも、私はガソリンカードは持ちません。
ガソリンカードで給油したら、使った分のカード代は自分で払わないといけないし、
困るんです。だってガソリン代は親からもらっているんだもん。
自分に子宮筋腫が見つかった！となると、誰しも最初は驚きますよね。
でも慌てることはないのです。小さな子宮筋腫の場合、筋腫そのものが
直接の原因となって、症状が起こることはほとんどないのです。
お医者さんに経過観察を勧められた場合、基本的にはほとんど心配
する必要はないのです。
実際に、私も子宮筋腫が見つかってから何度か定期健診に行っていますが、
経過良好、、、というか、小さい筋腫がぽちぽち増えているようですが（＾＾：）
子宮筋腫と、その他の病気症状を月経の異常だけで自己判断しないで、
定期的に医師の診察を受けましょうね。
暑すぎます...(￣_￣||) 暑いのが苦手な私は、家にいてもぐた～と
してしまうくらいです。暑さのせいなのか、体調の微妙な変化も見られます。
滅多に便秘をしない私ですが、ここ数日、正常な便が出ていないのです。
これはまずいですね、早急に便秘 解消しなくては。
というのも、実は冬の寒さも苦手な私。暑いのも寒いのも苦手って、要は
ワガママなんですかね（＾＾：）
その寒い冬に、強烈な腹痛と便秘に襲われて病院送りになりました。
その時も便秘 解消に色々取り組んだのですが、結局はお医者さまの
元へ行くことに。便秘はやはり生活習慣から改善していかないと、
根本的な治療にはならないそうです。
暑いけど、ウォーキングでもしようかな。。。
