生理痛を解消するのに、鎮痛剤を利用する場合が多いと思いますが、
生理痛の解消法は鎮痛剤ばかりではありません。
ツボを刺激する方法もあるんですよ。薬に頼ることなく、生理痛を解消
したい人は一度試す価値はあると思います。
生理痛に効くといわれているツボはいくつかあるようですが、手軽に
刺激できるツボとして「合谷(ごうこく)」というツボがあります。
合谷がある場所は、手の甲で親指と人差し指の付け根の部分です。
皮の部分ではなく、骨の付け根です。反対側の手の人差し指を手のひらに
付け親指でツボを押してみてください。痛き気持ちい部分がツボです。
このツボは腹痛を伴う生理痛によく効きますよ(^ー^)

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